rain.
2/29/2012
2/27/2012
2/25/2012
granola.
2/21/2012
sałatka warzywna
WYKONANIE:
W jednym garnku gotujemy marchewkę, pietruszkę, ziemniaki i selera.
W drugim jajka.
Po ugotowaniu wszystkie składniki kroimy w kostkę.
Mieszamy w misce, można dodać majonez.
SMACZNEGO!
2/10/2012
shake!
miksujemy wszytko.
i już.
shake jest przepyszny!
dzięki pomarańczy jest lekko kwaśny.
dzięki pomarańczy jest lekko kwaśny.
czasami potrafi zastąpić obiad + ciasteczka Franklina :)
2/07/2012
śniadanie.
ostatnio, moje ulubione śniadanie!
recently, my favorite breakfast!
składniki (porcja dla 2-3 osób):
-1 jabłko
-100g płatków owsianych
-250ml jogurtu naturalnego
-2 łyżki soku z cytryny
-miód
-rodzynki, orzechy, maliny
-cynamon
wykonanie:
jabłko zetrzeć na tarce,
skropić cytryną.
dodać płatki owsiane, jogurt.
można dodać bakalie, maliny.
odstawić na noc do lodówki.
rano dodać ok, łyżeczkę miodu, cynamon.
smacznego.
ingredients (for 2-3 people):
-1 apple
-100g oatmeal
-250ml yogurt
-2 sp lemon juice
-honey
-raisins, nuts, raspberries
-cinnamon
how to make:
grate apples on grater.
add lemon juice, oatmeal, yogurt.
you can add a raisins...
put in a fridge for night.
morning, add honey and cinnamon ( 1 tsp )
enjoy!
przepis z książki "Apetyczna panna Dahl"
Subskrybuj:
Posty (Atom)